Zo breng je kinesiology tape aan bij schouderblessures

Heb je een schouderblessure en ben je op zoek naar een duidelijke uitleg over hoe je zelf je schouder kunt tapen?
Bekijk hieronder de tapinginstructies die passen bij jouw specifieke klacht.
Kies je blessure en volg de stapsgewijze tapinginstructie om je schouder op de juiste manier te tapen. Foto’s, toelichting en een video begeleiden je tijdens het hele proces.

Zelf tapen tegen spanning in de nek en schouders met kinesiologietape

Heb je last van spanningshoofdpijn die wordt veroorzaakt door gespannen trapeziusspieren (ook bekend als de nek- en schouderspieren)? Deze tapemethode kan helpen het ongemak te verlichten door de spierspanning langs de nek- en schouderlijn te verminderen.

Zelf tapen voor een houdingscorrectie

Heb je pijn in je bovenrug door een slechte houding of wil je je houding verbeteren?
Kijk dan eens naar deze tapetoepassing. De tape werkt als een zachte herinnering om je te helpen de hele dag een correcte en gezonde houding aan te nemen.

Zelf je schouder tapen (algemeen)

Als je ongemak ervaart in de bovenarm of het schoudergewricht, kan het toepassen van deze tapetechniek een ontspannend en pijnstillend effect hebben.
Tip: Als je schouderspieren zwak zijn, breng de tape dan in tegenovergestelde richting aan voor optimale ondersteuning.

Op deze pagina vind je informatie over hoe je zelf je schouder kunt tapen bij pijn of een blessure.
Hoe breng je kinesiology tape aan bij sportgerelateerde schouderblessures?
Ontdek praktische tapinginstructies voor het zelf tapen van je schouder, het correct aanbrengen van kinesiology tape en het ondersteunen van het herstel bij veelvoorkomende schouderklachten.

Disclaimer:
Let op: de tapingmethoden en informatie op deze website, die onderdeel uitmaken van het Medical Taping Concept, zijn (nog) niet wetenschappelijk bewezen. De voorbeelden en uitspraken zijn gebaseerd op vele jaren ervaring van patiënten en opgeleide therapeuten.

Contra-indicaties voor tapen zijn: zwangerschap, open wonden, botbreuken, onverklaarbare pijn, allergieën of huidaandoeningen, het gebruik van bloedverdunnende medicatie, trombose en koorts.
Breng kinesiology tape altijd aan in overleg met een zorgprofessional.

Shop

CureTape® Classic Breed 7,5 cm

CureTape® 2,5 cm – 2 rollen

CureTape® 1 cm – 5 rollen

CureTape® Classic

CureTape® Sports Extra Zelfklevend

CureTape® Art

CureTape® Punch

CureTape® Art Beauty Gezichtstape Tube: 2 rollen + Gezichtscups

CureTape® Art Beauty Gezichtstape Voorgesneden (60 stroken)

CureTape® Art Beauty Gezichtstape 2,5 cm – 1 Rol

CureTape® Art Beauty Gezichtstape 2,5 cm – 2 Rollen

CureTape® Art Beauty Gezichtstape

MyCureTape® Sports Voorgesneden (36 stuks)

MyCureTape® ART Tube

MyCureTape® Sports Tube

CrossLinq® Acupressuur Taping Handboek

MTC® handboek – Decompressieve technieken

MTC® Handboek – Medische Kinesiologie Taping

CureTape® The Ultimate Kinesiology Taping Guide

CureTape® Pen

CureTape® Standaard Schaar

Hoogwaardige CureTape® schaar

CureTape® Clean-Skin Pre-Tape Spray

FASCIQ®hechtspray

CureTape® Snijder

CureTape® Giant – Sports

CureTape® Giant – Classic

CureTape® Sensor Patches Mix Sports Extra Kleverig (8 stuks)

CureTape® Sensor Patches Sports (25 stuks)

CureTape Borst Tape Nr. 1

CureTape® Pen

CureTape® Classic Breed 7,5 cm

CureTape® 2,5 cm – 2 rollen

CureTape® 1 cm – 5 rollen

CrossLinq® Acupressuur Patches

CrossLinq® Acupressuur Taping Handboek

MTC® handboek – Decompressieve technieken

MTC® Handboek – Medische Kinesiologie Taping

CureTape® Giant – Sports

MyCureTape® Sports Voorgesneden (36 stuks)

CureTape® Sensor Patches Classic & Art Mix (8 stuks)

CureTape® Sensor Patches Art (25 stuks)

CureTape® Sensor Patches Classic (25 stuks)

CureTape® The Ultimate Kinesiology Taping Guide

CureTape® Standaard Schaar

Hoogwaardige CureTape® schaar

CureTape® Clean-Skin Pre-Tape Spray

FASCIQ®hechtspray

CureTape® Giant – Classic

CureTape® Snijder

CureTape® Gentle kinesiologie tape voor de gevoelige huid

CureTape® Art Beauty Gezichtstape Tube: 2 rollen + Gezichtscups

CureTape® Art Beauty Gezichtstape Voorgesneden (60 stroken)

CureTape® Art Beauty Gezichtstape 2,5 cm – 1 Rol

CureTape® Art Beauty Gezichtstape 2,5 cm – 2 Rollen

MyCureTape® ART Tube

MyCureTape® Sports Tube

CureTape® Punch

CureTape® Art

CureTape® Sports Extra Zelfklevend

CureTape® Art Beauty Gezichtstape

CureTape® Classic

Questions or need help?

+31-53-4781900

info@curetape.com

Winkel op

CureTape® Classic Breed 7,5 cm

CureTape® 2,5 cm – 2 rollen

CureTape® 1 cm – 5 rollen

CureTape® Classic

CureTape® Sports Extra Zelfklevend

CureTape® Art

CureTape® Punch

CureTape® Art Beauty Gezichtstape Tube: 2 rollen + Gezichtscups

CureTape® Art Beauty Gezichtstape Voorgesneden (60 stroken)

CureTape® Art Beauty Gezichtstape 2,5 cm – 1 Rol

CureTape® Art Beauty Gezichtstape 2,5 cm – 2 Rollen

CureTape® Art Beauty Gezichtstape

MyCureTape® Sports Voorgesneden (36 stuks)

MyCureTape® ART Tube

MyCureTape® Sports Tube

CrossLinq® Acupressuur Taping Handboek

MTC® handboek – Decompressieve technieken

MTC® Handboek – Medische Kinesiologie Taping

CureTape® The Ultimate Kinesiology Taping Guide

CureTape® Pen

CureTape® Standaard Schaar

Hoogwaardige CureTape® schaar

CureTape® Clean-Skin Pre-Tape Spray

FASCIQ®hechtspray

CureTape® Snijder

CureTape® Giant – Sports

CureTape® Giant – Classic

CureTape® Sensor Patches Mix Sports Extra Kleverig (8 stuks)

CureTape® Sensor Patches Sports (25 stuks)

CureTape Borst Tape Nr. 1

CureTape® Pen

CureTape® Classic Breed 7,5 cm

CureTape® 2,5 cm – 2 rollen

CureTape® 1 cm – 5 rollen

CrossLinq® Acupressuur Patches

CrossLinq® Acupressuur Taping Handboek

MTC® handboek – Decompressieve technieken

MTC® Handboek – Medische Kinesiologie Taping

CureTape® Giant – Sports

MyCureTape® Sports Voorgesneden (36 stuks)

CureTape® Sensor Patches Classic & Art Mix (8 stuks)

CureTape® Sensor Patches Art (25 stuks)

CureTape® Sensor Patches Classic (25 stuks)

CureTape® The Ultimate Kinesiology Taping Guide

CureTape® Standaard Schaar

Hoogwaardige CureTape® schaar

CureTape® Clean-Skin Pre-Tape Spray

FASCIQ®hechtspray

CureTape® Giant – Classic

CureTape® Snijder

CureTape® Gentle kinesiologie tape voor de gevoelige huid

CureTape® Art Beauty Gezichtstape Tube: 2 rollen + Gezichtscups

CureTape® Art Beauty Gezichtstape Voorgesneden (60 stroken)

CureTape® Art Beauty Gezichtstape 2,5 cm – 1 Rol

CureTape® Art Beauty Gezichtstape 2,5 cm – 2 Rollen

MyCureTape® ART Tube

MyCureTape® Sports Tube

CureTape® Punch

CureTape® Art

CureTape® Sports Extra Zelfklevend

CureTape® Art Beauty Gezichtstape

CureTape® Classic

Vragen of hulp nodig?

+31-53-4781900

info@curetape.com

Aanbevolen voor jou

Deze site is geregistreerd op wpml.org als een ontwikkelsite. Schakel over naar een productiesite sleutel naar remove this banner.