Cómo poner cinta adhesiva para una hernia discal

¿Tienes un disco abultado en algún punto de la columna vertebral? Esto ocurre cuando un disco intervertebral se sale de su posición habitual. No es lo mismo que una hernia discal, pero puede causar dolor y molestias. El método de vendaje que se muestra aquí puede aplicarse junto a la vértebra afectada para ayudar a reducir el dolor.

Una hernia discal es bastante frecuente. Puede aparecer de repente, pero también puede desarrollarse gradualmente y convertirse en un problema crónico. En estos casos, el vendaje puede ser un complemento útil para aliviar las molestias y mejorar la rigidez.

Asegúrate siempre de conocer el diagnóstico exacto y consulta a un terapeuta si tus síntomas empeoran. A veces, una hernia discal puede evolucionar hacia una hernia.

En esta página te mostramos cómo puedes aplicar tú mismo un método de vendaje relajante. Como afecta a la espalda, es mejor que pidas a alguien que te ayude con la aplicación.