Wie man Innenfuß- und Schienbeinschmerzen behandelt

Möchten Sie wissen, wie Sie ganz einfach die Innenseite Ihres Fußes mit Klebeband versehen können? In diesem Artikel erklären wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie das selbst machen können.

Der hintere Schienbeinmuskel (Tibialis posterior) verläuft zwischen dem Schienbein und dem Wadenbein, beginnt knapp unterhalb des Knies und erstreckt sich entlang der Innenseite des Knöchels bis zur Fußsohle. Dieser Muskel ist dafür verantwortlich, das Fußgewölbe zu stützen, den Fuß abzusenken und ihn nach innen zu drehen. Bei Überbeanspruchung kann er Schmerzen an der Innenseite des Fußes verursachen, die manchmal bis in den hinteren Teil des Knöchels oder bis ins Schienbein ausstrahlen. Die häufigste Ursache ist eine übermäßige Trainingsbelastung, aber auch eine schlechte Fußhaltung kann zu Schmerzen führen. Wenn die Symptome anhalten, sollten Sie einen Arzt, Physiotherapeuten oder Podologen aufsuchen.