{"id":364,"count":2,"description":"<h2>Heb je een blessure aan je heup of dijbeen en ben je op zoek naar een duidelijke uitleg over hoe je dit zelf kunt tapen?\nKies hieronder \u00e9\u00e9n van de tapinginstructies die het beste aansluit bij jouw specifieke klacht.<\/h2>\n<strong>Kies de afbeelding die past bij jouw blessure en volg de stapsgewijze tapinginstructie om je dijbeen of heup op de juiste manier te tapen. Foto\u2019s, toelichting en een video begeleiden je tijdens het hele proces.<\/strong>","link":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/dijbeen-heup\/","name":"Dijbeen en Heup Tapen","slug":"dijbeen-heup","taxonomy":"categorie","parent":0,"meta":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dijbeen en Heup Tapen | CureTape<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dijbeen en Heup Tapen | CureTape\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Heb je een blessure aan je heup of dijbeen en ben je op zoek naar een duidelijke uitleg over hoe je dit zelf kunt tapen? Kies hieronder \u00e9\u00e9n van de tapinginstructies die het beste aansluit bij jouw specifieke klacht. Kies de afbeelding die past bij jouw blessure en volg de stapsgewijze tapinginstructie om je dijbeen of heup op de juiste manier te tapen. Foto\u2019s, toelichting en een video begeleiden je tijdens het hele proces.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/dijbeen-heup\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CureTape\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/dijbeen-heup\/\",\"url\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/dijbeen-heup\/\",\"name\":\"Dijbeen en Heup Tapen | CureTape\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/dijbeen-heup\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/dijbeen-heup\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zelf tapen\",\"item\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Dijbeen en Heup Tapen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/\",\"name\":\"CureTape\",\"description\":\"The number one kinesiology tape\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#organization\",\"name\":\"CureTape\",\"url\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CureTape-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CureTape-logo.svg\",\"caption\":\"CureTape\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/curetape\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/curetape_official\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/showcase\/curetape\u00ae\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dijbeen en Heup Tapen | CureTape","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Dijbeen en Heup Tapen | CureTape","og_description":"Heb je een blessure aan je heup of dijbeen en ben je op zoek naar een duidelijke uitleg over hoe je dit zelf kunt tapen? Kies hieronder \u00e9\u00e9n van de tapinginstructies die het beste aansluit bij jouw specifieke klacht. Kies de afbeelding die past bij jouw blessure en volg de stapsgewijze tapinginstructie om je dijbeen of heup op de juiste manier te tapen. Foto\u2019s, toelichting en een video begeleiden je tijdens het hele proces.","og_url":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/dijbeen-heup\/","og_site_name":"CureTape","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/dijbeen-heup\/","url":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/dijbeen-heup\/","name":"Dijbeen en Heup Tapen | CureTape","isPartOf":{"@id":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/dijbeen-heup\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/dijbeen-heup\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zelf tapen","item":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/zelf-tapen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Dijbeen en Heup Tapen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#website","url":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/","name":"CureTape","description":"The number one kinesiology tape","publisher":{"@id":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#organization","name":"CureTape","url":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CureTape-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CureTape-logo.svg","caption":"CureTape"},"image":{"@id":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/curetape\/","https:\/\/www.instagram.com\/curetape_official\/","https:\/\/www.linkedin.com\/showcase\/curetape\u00ae\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categorie\/364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categorie"}],"about":[{"href":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/categorie"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/curetape.boobtape.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/how-to-tape?categorie=364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}